2025年8月2日，賈玲以運動短褲造型亮相上海lululemon品牌活動，緊實的股四頭肌輪廓被現場鏡頭捕捉，瞬間引發網絡熱議。這位曾經的喜劇女王如今已蛻變成健身女神，43歲的她不僅瘦身成功，更練就了一身令人羨慕的肌肉線條。從200斤減到100斤，賈玲用十個月時間完成了這場人生重大戰役，展現出的肌肉緊致度讓無數網友直呼“太勵志了”。
賈玲的股四頭肌線條如此引人注目，得益于她長期堅持高強度訓練。她在減肥過程中采用了動感單車HIIT課程跟練，這種訓練能很好調動大肌肉群，尤其是對下肢臀腿部位的塑形效果顯著。她還堅持壺鈴搖擺、深蹲等無氧訓練，每天完成300個動作，訓練強度讓她的肌肉線條日漸清晰。賈玲表示：“如果我扛過3場打，我就能擁有那個鏡頭”，堅韌不拔的精神是她健身成功的秘訣。
在lululemon品牌活動上，賈玲選擇了一條能完美展現肌肉線條的運動短褲，這與品牌“活出可能”的理念不謀而合。專業運動裝備不僅能提供良好的支撐性，更能展現訓練成果。賈玲的肌肉線條在緊身運動短褲的襯托下顯得更加立體，這種健康美的形象完全顛覆了大眾對喜劇演員的刻板印象。她認為：“我從來沒有認為我的胖是大家喜歡我的理由”，現在的她用實力證明，女性的魅力可以來自旺盛的生命力和自律的精神。
賈玲的健身之旅不僅僅是體重的變化，更是整個人生態度的轉變。瘦身后的她眼神中多了幾分銳利和堅定，由內而外散發的自信讓她在鏡頭前更加從容。業內人士評價稱：“她如今真實且充滿生命力的狀態，還更多了一份氣定神閑的智性之美。”股四頭肌的線條只是表象，背后是她對自我的嚴格要求和對生活的積極態度。這種蛻變讓賈玲突破了喜劇演員的局限，展現出更多元的可能性。
賈玲的肌肉線條正在重新定義大眾對女性美的認知。在大熒幕上看到一個女人堅實的肌肉線條，冷峻不帶討好的神情，這種感覺非常吸引人。她用實際行動證明，女性可以既強壯又美麗，這種健康美正在成為新時代的審美趨勢。網友表示：“賈玲在引領女生審美進入新高度！”她的股四頭肌不僅是健身成果的展示，更是一種生活態度的宣言，激勵著無數女性勇敢追求更好的自己。
賈玲的健身故事告訴我們，年齡和起點從來都不是限制。從喜劇女王到健身女神，她用汗水和毅力完成了華麗轉身。如今，那雙緊實有力的股四頭肌正是她不懈努力的最好證明。在這個追求健康生活的時代，賈玲用自己的方式詮釋著：真正的美麗，來自于對自己的不斷挑戰和超越。
