“三勺鹽”是演員郭俊辰在綜藝節目中引發的一個出圈梗，起源于2022年綜藝《追星星的人》。當時他在新疆制作奶茶時，為讓嘉賓記住自己，偷偷往每人杯子里多放了三勺鹽，導致董思成、宋軼等嘉賓被齁到表情失控，節目播出后該片段因戲劇性效果迅速成為熱門話題。
在《永不失聯的愛》路演現場，粉絲送上三勺鹽奶茶，郭俊辰爽快喝下并調侃“回旋鏢終于扎回自己”，還自嘲“要讓經典永流傳”。
在《城市捉迷藏》等綜藝中，他主動玩梗，如偽裝奶茶店員工時被吳宣儀調侃“千萬別撒鹽”，網友戲稱他為“鹽忘爺”（諧音“閻王爺”）。
其他藝人如伯遠、張婉清因類似“黑暗料理”行為被網友關聯到該梗，甚至被調侃為“內娛鹽王爺賽道”選手。
