4月10日，黃曉明在朋友圈曬出自己的肌肉照，附言：“前兩張為了戲增肥減肥，前后相差大概五十斤，后兩張日常健身圖，給自己留個紀念。”照片中，他增肥減肥前后的身材變化巨大，看上去判若兩人。
黃曉明曾為電影《陽光俱樂部》中飾演殘障人士而增重30多斤，并因此獲得金爵獎主競賽最佳男演員獎。此前，黃曉明工作室還曾曬出他快速減肥的視頻，引發熱議。
去年，黃曉明因角色需要一個月內瘦了15公斤，引起網友關注。他的工作室分享了他喝果蔬汁減肥的經歷，并提醒大家“科學減肥，請勿模仿”。在這段減肥過程中，黃曉明不得不在短時間內喝下大量果蔬汁，如“西紅柿胡蘿卜汁”、“苦瓜汁”、“菠菜黃瓜汁”和“苦瓜黃瓜汁”，最終體重減至130斤以內。黃曉明表示那段時間非常難受，渾身發冷，心情也不好，但這種狀態反而讓他更貼近角色形象。
關于黃曉明的減肥方法是否科學，中國醫學科學院腫瘤醫院中醫科主任醫師葉霈智回應稱，喝果蔬汁能在一定程度上起到減肥作用，因為其中含有可溶性維生素C、纖維素、類胡蘿卜素等。但他也提醒，腸胃不好或營養不良的人群不建議通過這種方式減肥，否則容易出現不良癥狀和腸胃疾病。
