中醫建議我把水果戒了，為什么中醫建議少吃水果和牛奶？中醫認為，水果會影響人體內的陰陽平衡，導致身體機能失調，因此建議患者避免食用水果。水果中含有大量的糖分，對于糖尿病患者來說，過多的糖分會加重病情，增加病痛感。此外，水果中的果膠也會引起消化不良，導致消化系統疾病。另外，水果的溫熱性質會損害脾胃，引起腹瀉、便秘等癥狀，而且水果的果酸還會傷害牙齒。因此，中醫建議患者盡量少吃水果，以維持人體內的陰陽平衡。

為什么中醫建議少吃水果和牛奶？中醫不建議喝牛奶吃水果是因為在喝中藥時，中藥里的成分比較多，比較復雜，而牛奶是里邊含有很多的糖分和很多的蛋白質，如果這兩種營養成分一塊喝的話就會讓中藥的藥效快速消失，導致喝中藥就沒有了效果。不讓吃水果是因為水果比較寒冷，本來中藥就是一種忌吃生冷的，因為中藥是比較溫熱的，所以中醫建議不能喝牛奶和吃水果。