暈車（醫學稱“運動病”）的核心不是視覺看到的畫面“扭曲”，而是視覺、前庭覺（內耳平衡感）、軀體覺（身體感知）三者傳遞給大腦的信號相互矛盾，導致大腦“判斷混亂”，進而引發頭暈、惡心等不適。這種感官錯位下，暈車人眼中的世界會呈現出3類典型的“異常體驗”，而非單純的“畫面晃動”。
1.視覺畫面：“穩定的參照物在‘騙’大腦，身體卻在‘拆臺’”
暈車人看到的外界畫面本身是清晰的，但大腦接收到的“視覺信號”和“平衡信號”完全脫節，讓畫面產生“隱性的不協調感”：
車內固定場景：“靜止的東西在‘跟著動’”
比如坐在車里看前排座椅、車窗邊框，視覺上這些物體是“靜止的”，大腦會默認“身體也處于靜止狀態”；但內耳的前庭器官（負責感知運動方向和加速度）卻能清晰捕捉到車輛的啟動、剎車、轉彎（比如轉彎時內耳半規管里的淋巴液會流動，傳遞“身體在旋轉”的信號）。兩種信號沖突下，即使眼睛看到“座椅沒動”，大腦也會覺得“畫面在和身體‘反著來’”，產生“座椅好像在輕微晃動、但又抓不住晃動規律”的錯覺。
車外移動場景：“流動的畫面在‘加速撕扯’”
看車外的樹木、路燈、行人時，視覺會捕捉到“物體快速向后退”，但這種“后退速度”和內耳感知的“車輛前進速度”無法匹配——比如車輛勻速行駛時，視覺里的樹是“勻速后退”，但內耳可能因路面輕微顛簸，傳遞“斷斷續續的加速信號”；或者車輛轉彎時，視覺里的建筑是“弧形后退”，內耳卻傳遞“身體在向外側傾斜”的信號。這種“速度和方向的錯位”，會讓車外的畫面看起來像“被按了‘不規則快進鍵’，每一秒都在和身體的感受‘打架’”，而非單純的“晃”。
低頭看近處：“靜止的文字/手機，成了‘矛盾的焦點’”
低頭看手機、看書時，視覺信號是“眼前的文字靜止不動”，大腦會進一步確認“身體處于靜止”；但內耳和軀體覺卻在持續傳遞“身體隨車輛移動”的信號（比如車輛過減速帶時的震動、轉彎時的離心力）。這種“視覺說靜、身體說動”的沖突會被放大，讓文字看起來“好像在輕微上下浮動，盯著看3秒就覺得字在‘飄’，越努力聚焦越暈”——不是字真的在動，是大腦無法調和“靜”與“動”的矛盾，把混亂感投射到了視覺畫面上。
2.空間感知：“找不到‘穩定的重心’，世界在‘隱性傾斜’”
暈車人對“空間位置”的判斷會變得模糊，即使眼睛能看到“地面是平的、座位是正的”，身體卻會持續產生“失衡感”，讓世界顯得“沒有固定的‘基準線’”：
直線行駛時：“身體在‘前后飄’，世界跟著‘前傾后倒’”
車輛啟動瞬間，內耳會感知到“身體在向前加速”，但視覺看到的車頭、路面是“向前延伸的直線”，大腦無法快速統一“加速感”和“直線視覺”，會覺得“自己好像要向前栽倒，但眼睛看到的座位又在‘擋住’自己”，進而產生“路面在輕微向前傾斜，座位在向后‘拽’身體”的錯覺；剎車時則相反，內耳感知“身體在向后減速”，視覺卻看到“路面在向前靠近”，會覺得“世界在向前撲，自己要向后仰”，即使實際車輛平穩剎車，也會有“空間在‘擠壓’自己”的壓迫感。
轉彎/顛簸時：“世界在‘左右歪’，找不到‘垂直方向’”
車輛轉彎時，身體會因離心力向外側傾斜，內耳會傳遞“身體在向X方向傾斜”的信號，但視覺看到的車窗、路邊的電線桿是“垂直的”，大腦會陷入“到底是身體歪了，還是世界歪了”的困惑——比如向左轉彎時，身體向左傾，眼睛看到電線桿是垂直的，卻會覺得“電線桿好像在向右輕微傾斜，自己要被甩到窗外，而世界在‘抗拒’自己的傾斜”；遇到路面顛簸時，這種失衡感會更明顯，即使眼睛看到“路面是平的”，也會覺得“世界在‘上下彈跳’，每一次顛簸都在打亂身體的重心，好像站在不穩的船上，卻看不到船在晃”。
3.感官疊加：“所有畫面都‘附帶不適信號’，越看越‘累’”
暈車人的視覺會和“惡心、頭暈”等生理不適深度綁定，讓看到的世界不僅“不協調”，還會“觸發身體反應”，形成“視覺-感官”的惡性循環：
看強光/復雜畫面：“眼睛越看，惡心感越重”
比如正午時分看車外刺眼的陽光、快速閃過的廣告牌，視覺需要頻繁調節瞳孔大小、聚焦點，這種“視覺疲勞”會加劇大腦的混亂——原本大腦就在處理“平衡信號沖突”，現在還要額外應對“強光刺激、復雜畫面的快速切換”，會讓“暈”的感受從“頭暈”升級為“看一眼強光就覺得惡心，好像畫面里的光在‘扎’眼睛，連帶胃里翻涌”。
看移動的人/物體：“畫面‘帶起’身體的‘晃動感’”
比如看到車內其他人在走動、車外的寵物跑過，視覺捕捉到“這些物體的移動軌跡”后，會無意識地“跟著它們的節奏調整身體平衡”，但內耳感知的“車輛運動節奏”和這些物體的“移動節奏”完全不同——比如看到車外小狗橫向跑過，視覺會傳遞“橫向移動信號”，內耳卻傳遞“車輛縱向前進信號”，兩種節奏碰撞下，會覺得“身體跟著小狗的方向‘扯’了一下，胃里也跟著‘揪’一下”，即使小狗已經跑遠，這種“畫面觸發的身體反應”還會持續幾秒。
閉眼睛vs睜眼睛：“閉眼更暈，睜眼也暈，陷入兩難”
很多人以為閉眼能緩解暈車，其實閉眼后視覺信號消失，大腦只能依賴內耳和軀體覺的信號，而這兩種信號本身就是混亂的，會讓“失衡感”更強烈——閉眼時會覺得“世界在‘旋轉’，但不知道往哪個方向轉，好像在黑暗里被搖晃，找不到任何參照物”；睜眼時雖然有參照物，卻要面對“信號沖突”，兩種狀態下的世界都“不真實”，唯一的共同點是“看與不看，都在‘承受’感官錯位帶來的不適”。
