馬伊琍說：“正式告個別吧，余生我就不打擾你了，感謝那一段有你的陪伴。我終于決定了，把你歸還于人海，放過你，也放過我自己。

熬過了無數個失眠的夜晚，經歷了無數個心痛的凌晨，我終于得到了一個答案，其實沒有人會放棄一個真心喜歡的人，可攢夠了失望和心酸，也該轉身離開了，不是不愛了，而是明白該放下了。

這一次，我不會再打擾你了。既然你不珍惜，我又何苦多情，愛也愛過，痛也痛過，我是真的累了，往后各自安好，也互不打擾。”

愛過、傷過、痛過以后，就要學會放手。就像落葉脫離樹枝，雖然短暫但也是一種解脫。這個世界沒有誰離不開誰，每個人都有自己的軌跡，如同天空中閃爍的星星，雖然彼此遙遠，但各自都在熠熠生輝。

如果這次我們回不去了，那你我就好好保持距離，我也算是清醒了，我的愛讓你覺得很累，那我就放過你，就當我們錯過了。

有人愛值得慶幸，沒人愛也別灰心，總有適合你的人會出現。陽光總會穿過云層，照亮每一個角落，總有一天，你的世界會被那個對的人照亮。

正如弘一法師所說：“相逢的意義在于照亮彼此，不然的話，一個人喝茶也很浪漫，一個人吹風也很清醒。緣分本來就稀薄寡淡，相伴一程已是萬分感激，沒有什么東西是一成不變的，沒有誰能一直陪著誰，只要同行的時候是快樂的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。”

如果沒有人在乎，那就自己心疼自己，要相信，人最強大的能力就是自愈。就像大地在冬季休眠，等待春天的到來，我們也要學會在寂寞中等待，等待那個能溫暖我們心靈的人出現。

生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

生活不可能像你想象得那么好，卻也不會比你想象的更糟。有時，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象；有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走過很長的路。

你要相信，終有一天你會破蛹而出，成長得比人們期待的還要美麗，這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心。可蛻變之后，你的人生將五彩繽紛。