6月1日，林更新（林狗）在香港現身，網友偶遇他在香港街頭跑步。

又是跑步，林更新跑步已經進入到了瘋癲的狀態了。

瘦了，沒有了肉感，不要再瘦啦。

網友評論：林更新備戰巴黎奧運會新進展，目前已跑到香港。期待健兒林更新的精彩表現！

仔細看鏡頭中的林更新，穿著老頭汗衫剛跑完步，但還是遮掩不住好身材！

細看他的小腿，應該是被撞受傷了吧，有一大塊的淤青。

以前的林狗身材很上鏡，肥瘦正好，如今的他確實有點偏瘦了，不過林狗的上鏡感真的很好。

怎么說呢，健康就好吧。他已經這么瘦了，還堅持健身跑步，太自律了！

跑完步的他刷著手機吃早餐，要知道他是冒雨跑步哈。

天空還下著小雨呢，也不知道林更新是早上幾點出來跑步的，真的超級自律。

有網友在香港的大橋上拍攝到林更新，當時路人都撐著傘，他卻冒雨快跑，好強的感覺哈。

另外在此前，他也是現身某城市慢跑加快跑，非常專業的模樣。

還有他穿著寬松跑步短褲在街頭跑步的照片。

優秀的人哈，咱們就是說，林更新的身材都已經這么好了，他還是這么的自律，服。

網友給林更新留言：潦草小狗，咱們巴黎見哈。

我也要去香港，他現在還在么！

盲猜一下，他這是為了新劇減肥嗎？

太瘦了不好看了啊！行云那個時候最好！

跑步瘦下來，精神百倍！繼續保持，林更新！

說實話，我覺得他前幾年的狀態更好看，太瘦了實際拉低顏值！

全國朋友都在偶遇狗子跑步！他是真的在跑步，不是裝樣子的哈。

羨慕能偶遇到這么自律的大新哥！

上鏡看上去也瘦了，前天晚上的直接，肉眼可見的瘦。還是神君的樣子最好！

穿著十分接地氣，要不是真粉絲都認不出來的程度，他是真自律，這么瘦了，還堅持健身。

跑步代表著什么？

堅毅與認真！林更新跑步跑到香港了，網友偶遇就一起慶祝六一啦。林更新：我要從南跑到北，我還要從白跑到黑，冒雨跑步的大帥哥！