有的明星在戲里服老，在戲外不服老。

在戲里演了很多老人角色，在戲外卻活躍如少女。

這位明星就是葉童。

現年60幾歲的她，依然活躍在娛樂圈。

不管是拍戲，還是參加綜藝節目，和年輕時的自己相比，努力、實力與成就不遑多讓。

近日，她在人民日報上發表了一篇文章《遇見美景，遇見自己》，文章字字珠璣。

所包含的內容給中年女性提了醒。

那么，她寫的文章包含哪些方面？

她給中年女性都有哪些提醒？

葉童提醒中年女性，不要浪費生命，要突破自己。

葉童的文章主要寫了她參加《乘風》綜藝節目的感受。

她在此次綜藝節目中，收獲了很多。

她表示，之所以參加這個綜藝節目。

就是為了不想浪費生命，想突破自己，嘗試不同的可能性。

因為之前她參演了一部電影，在電影里面，飾演一個患病的老人。

通過這部電影，她發現自己雖然年齡已老，但是還是有更多的可能性。

可以演不同的角色，走向不同的領域。

她沒有把自己局限在一個角色里。

不會因為許仙這個角色很成功，就一直演同樣的角色。

她可以演或儒雅或狠辣的男性角色。

也可以演或清純或嫵媚的女性角色。

更可以演患病的老人角色。

她提醒所有明星，事業突破后的成就和年齡無關。

她反而在老年時，再次獲得了更大的成就。

對比現在很多中年女星還在裝嫩，演少女，一直突破不了自己，還活在舒適區。

葉童教會她們，要突破自己，嘗試不同的角色，不同的領域。

如此反而會有更大的成就。

有些人以為自己年齡已老，便覺得沒有機會再去拍戲。

其實是她們沒有突破自己，找到適合自己年齡的角色。

她們擔心觀眾說她們已經不再年輕貌美，就沒有嘗試去演年齡大的角色。

她們永遠放不下面子，面對現實。

葉童還在文章中提到，她在參加這個綜藝節目時，看到了各種風景。

她在這些風景中，學到了很多。

她撰寫的這些話，提醒娛樂圈的明星。

要在工作中多學習，不要精神內耗，不要勾心斗角。

之前很多明星參加綜藝節目，或者在劇組拍戲，都會有各種勾心斗角，精神內耗。

他們不想著如何磨練演技，好好拍戲，整天想著如何開撕炒作。

什么冷嘲熱諷，看不起別人，團隊不配合，趁機推別人，讓別人受傷等等。

什么荒唐的事都會出現。

有些人嫉妒別人的優秀，不想著讓自己變優秀。

而是想著如何害別人，損人利己，把別人拉下馬。

像葉童這種明星，不管是拍戲還是參加節目，永遠都想著如何把事情做好。

他們眼中只有好的風景，只有學習，沒有那些“臟污”的東西。

她提醒著很多人，學習和敬業才是最重要的。

葉童寫道，在昆侖山時，看到雪山，便想著他們都像雪花一般，永遠綻放光芒。

她也提醒著很多中年女星，綻放自己的光芒，永遠和年齡無關。

不管是少年還是中年，永遠有機會去做自己喜歡的事情。

實現自己的夢想和價值，像雪花一般閃耀著自己的光芒。

現在很多人一旦失敗就放棄，然后找各種借口。

他們覺得不是自己不努力，而是因為一些客觀原因，才導致了失敗。

比如一些中年女星，她們有的一直不突破自己。

演少女角色失敗后，就覺得自己年齡大了，演少女當然會失敗。

有的明星突破自己，去演大齡角色。

但一旦突破失敗，就開始給自己找各種借口。

比如自己的形象不適合那種角色，自己演那種角色，不太有經驗等等。

他們會把城市與農村，時尚與土氣區別開來，作為局限他們，導致他們失敗的原因。

有的人覺得自己長相精致，根本不適合演農村人，不適合演土氣的人。

有的人覺得自己長得土氣，不適合演時尚女性。

有的人覺得自己沒有古典韻味，長得太現代，不適合演古裝。

有的人覺得自己就適合演古裝，演現代人容易失敗。

其實演什么和自己的形象完全無關，也沒有任何局限。

葉童演男性的時候，誰能認出她是女性？

她飾演男性成功后，也沒有因此而局限。

她演女性的時候，沒有因為之前適合演男性，而有違和感。

所以一切理由都是借口，想要成功，就要像葉童一樣，付出各種努力。

葉童演許仙的時候，她也是第一次演男男性，但是她卻演的相當成功。

是因為她做了很多學習準備工作。

她提前觀察學習男性的一言一行，做到演戲時，完全變成男人，沒有任何女性化。

表演時，她相當注重細節，比如喝水都呈現出有喉結的感覺。

那個時候的她，實力已經很強大。

但她多年來，還一直努力學習。

不論什么時候，都一直保持著學習的習慣。

之前，她演的患病老人，因為準備工作做得好，學習實踐了很多東西。

她把病人的肢體細節，都演繹的淋漓盡致。

看她的戲，真的就以為是一個患病的老人。

文章最后，葉童提到，他們隊獲得大獎，是因為每個人的努力。

她提醒了很多明星，成就靠所有人，不是只靠自己。

不要太過自大驕傲，要互相學習。

現在有很多明星，稍微有一點名氣，就開始耍大牌。

他們自視甚高，覺得誰也比不上他們。

開始不謙虛學習，在別人面前，一直高高在上。

他們可能覺得一部戲的成功，就只靠某一個人，不是靠所有人。

其實，一部戲的成功離不開每一個人。

包括每一個演員，和幕后工作人員。

像葉童這樣品德好，格局大，低調謙虛的明星，當然懂得這些。

她說的話也提醒了很多明星，要永遠保持謙虛低調，不要驕傲自大。

不然，僅有的那一點成就，都會很快被自己作沒。

很多被封殺的明星下場，也都提醒著所有明星。

葉童這篇文章雖然看似在寫美景，其實包含了太多值得學習的內容。