娛樂圈更新迭代很快，曾經熒屏上驚艷過觀眾的演員們隨著時間的推移逐漸淡出觀眾視野，觀眾還以為他們退圈了。但并非所有人都是如此，有的只是悄悄動了臉變化太大以至于觀眾沒認出來，比如本文要說的這5位女星就是如此，幾乎是“脫胎換骨”親媽都認不出來的程度。

01、姚芊羽

姚芊羽的長相在娛樂圈不屬于絕色大美女，但是溫婉大氣很有親和力，一雙水靈又倔強的大眼睛讓她演起哭戲來特別地動情非常打動人心。

在苦情戲吃香的年代姚芊羽飾演了很多苦情劇，《女人不哭》《我是一棵小草》《笑著活下去》等，每一部都賺足了觀眾的眼淚，命途多舛但樂觀堅強的苦情戲女主成為姚芊羽的熒屏形象，那幾年她的事業發展勢頭非常好。

后來隨著苦情戲的沒落以及她想要轉型拓寬戲路，姚芊羽接了不同類型的劇，不過反響平平沒什么太大的水花。

或許是容貌焦慮也或許是急于快速轉型，姚芊羽悄悄去動了臉。不過美商是真的不行，完全沒有了辨識度，這一點對演員來說很致命。

2014年的《大當家》她的臉就開始變了。

2016年《義道》和《好妻子》，已經沒有了從前的模樣，靈氣仿佛也隨著她的變臉被抽干了。

后來姚芊羽慢慢就淡出了公眾視野，不少人都以為她退圈了，但其實她一直都在，只是演的都是戲份不多的邊緣角色又因為臉變了大家沒認出來而已。

2022年，姚芊羽客串出演的《我叫劉金鳳》播出又把觀眾震驚了一把，她的臉又變了。

她的臉變了好多回，我是一回都沒記住，如果不看演員表都不知道是她。

現在姚芊羽生活照長這樣↓ 看著倒是挺年輕的。

02、陶紅

陶紅是實力派演員曾斬獲包括金雞和華表影后在內的多個獎項，代表作一大堆，如《黑洞》《策馬嘯西風》《傻春》《生活秀》《風云雄霸天下》等，出道三十多年一直兢兢業業，至今活躍在熒屏，基本上保持每年有一部劇，曾經的你或許很熟悉她但如今你未必能認出她。

記憶中的陶紅長這樣↓

現在戲里的她長這樣↓

平時的硬照又是這樣這樣↓

說是換了個人也有人信吧。

或許是中年女演員的焦慮，陶紅是最近這幾年才開始變臉的，2020年和2021年的《三叉戟》《山海情》面部開始有了變化，有些腫但不算僵，演技好能蓋過去，所以整體上不拉垮。

但是到了《八角亭迷霧》她的臉僵硬到不行，感覺肌肉都已經動不了只有嘴巴能動，做大表情只能硬擠，整張臉很緊繃，用“面目猙獰”來形容都不夸張。

這兩年她的劇《我最愛的家人》《三叉戟2》臉又僵又腫，面部過分飽滿，嘴巴也像被蜜蜂蜇過一樣腫脹，感覺張嘴都有些困難，都影響到她演技的發揮了。

03、林靜

單提這個名字你可能會有點陌生，但如果說她曾經飾演過的角色多少有點印象，《倚天屠龍記》周芷若的師姐丁敏君，《漢武大帝》衛子夫，《亂世英雄呂不韋》華陽夫人，《凌云壯志包青天》羽化仙，是個古裝美女，演過很多帝王的寵妃。

林靜的演藝生涯以配角為主是觀眾眼熟的演員，未必能記得住她的名字但看臉就能想起她演過的角色。

林靜算是非常勤懇的了，從2001年出道至今作品從來沒有斷檔過，每一年都有好幾部作品播出。

印象中她變臉是在2019年《慶余年》，在劇中她飾演二皇子的母親愛讀書的淑貴妃，當時追劇的時候我都沒認出來是她，還是看到彈幕說她是“丁敏君”才知道，震驚她怎么變了樣子，臉好腫，嘴巴好嘟。

現在很多古偶現偶都能看到林靜的身影，如《暗戀橘生淮南》《你的時代，我的時代》《墨雨云間》《惜花芷》等，她經常演男女主角的媽媽，狀態時好時壞，臉消腫了就還能依稀辨認出從前的模樣，但如果還沒消腫就挺難認的，一看就是醫美過度的樣子。

現在林靜長這樣↓ 能認得出來的都是真愛粉了。

04、周牧茵

早年的周牧茵是“正女郎”，于正的很多部劇都有她的出演，《美人心計》《美人天下》《美人無淚》《笑傲江湖》，她的古裝扮相非常美，很有古典美女的氣質。

即便是全員美女的《美人心計》周牧茵的美貌也沒有被遮蓋，她所飾演的“子冉”美麗端莊，溫婉大氣。

其實這個時候的周牧茵已經整過容了，整得很成功，非常地自然，完全沒有整容后的僵硬感，沒看過她以前照片的人以為這就是她的原生長相。

不得不說這個時期的她真的美，圓臉，大眼睛，高鼻梁，一張甜妹臉，要是晚生個十年放到現在說不定就紅了。

和于正合作的劇雖然都是配角，但是總能憑借美貌令人眼前一亮，后來和于正分道揚鑣后周牧茵放棄古裝美女路線演了蠻多的抗戰片和諜戰片，不過水花都不大，慢慢地就越來越糊幾乎到查無此人的地步。

再次引發關注是2022年的《特戰榮耀》，她飾演教官“冷靜”，但是只要她一出場觀眾就不冷靜了。

一張科技感十足的臉，崎嶇的臉型，尖銳的下巴，高聳的鼻子，歐式大雙眼皮，嘟嘟嘴，僵硬的蘋果肌，視覺沖擊力很強。

原來溫婉柔和的面相變成了兇相，給人很不好惹的感覺，從容貌到氣質全變。

要不是看演員表誰能想象曾經的她也是個古裝美女，不知道在無人關注的日子里她到底動了多少個項目讓自己“面目全非”。

或許是因為飾演的“冷靜”被噴得太猛，深知自己不再適合演戲，所以干脆不演了，三年過去了周牧茵都沒有作品播出，不知道這回是不是真退圈了。

05、貢米

前段時間有個小女孩“七七”因為長得漂亮，又頗具張柏芝的神韻所以走紅網絡，這讓我想起了十多年前同樣因為像張柏芝而走紅的貢米，就順勢去看了她的動態，發現如今的貢米跟當初也是兩模兩樣了。

2009年貢米參加《快樂女聲》雖止步全國300強，但還是憑借“小張柏芝”的形象走紅順利進入娛樂圈，并且拿到了不錯的資源，出演的第一部劇就是于正的《美人心計》。

后續又陸續出演了《聊齋3》《仙女湖》《金玉良緣》《新邊城浪子》等，古裝扮相很美，不是絕色大美女，但是清新可愛。

本來以為她能有不錯的發展但終究還是出道即巔峰，演了不少的配角后貢米依然徘徊在十八線演員行列，但不管怎么說在娛樂圈也算是有姓名了，雖然糊但也是有戲拍的，尤其是網劇和網大崛起之后，貢米還演上了主演。

只是再見到她的時候模樣已經跟從前沒啥關系了，根本認不出來的程度。

2017年演《傾世妖顏》容貌開始有了變化但勉強還能認得出來是她。

2020年演《替嫁醫女》是真的完全認不出，也不知道是不是妝容的原因特別地顯老，這個時候她才30歲，但看起來像快40。

臉很僵，笑起來是皮笑肉不笑，一口潔白的烤瓷牙相當地出戲。

現代照像路人甲，毫無辨識度。

翻看了她社交媒體的近照，發現又換了張臉。

本來就糊，頂著“小張柏芝”的名頭還能有點辨識度和名氣，好了現在人都認不出來還以為退圈了呢。

以上5位演員都悄咪咪地去do了臉，容貌變化大到觀眾全然認不出來，看她們的劇都要再三確認演員名單否則都不敢認。

演員走上do臉這條路無非是更美更上鏡從而獲得更多更好的資源，但同時伴隨著風險，如果效果好也就罷了，怕就怕毀了臉，觀眾連認都認不出來，多年的積累付諸東流那真是得不償失了。