孫儷一夜顏值回春，給內(nèi)娛帶來(lái)一些新震撼。

但沒(méi)成想，張靜初竟成了最大受害者！

自從在海外進(jìn)修留學(xué)之后，張靜初經(jīng)常在自己的社交平臺(tái)分享生活。

眾所周知，娛樂(lè)圈有那么幾位女明星酷愛(ài)養(yǎng)生，一日三餐還不夠，生活習(xí)慣也處處融入自己的養(yǎng)生進(jìn)程中。

張靜初就是其中一位。

進(jìn)修期間，她也一直堅(jiān)持著自己的吃素養(yǎng)生大法，雖然她曾經(jīng)因?yàn)槌珜?dǎo)吃素的言論，被網(wǎng)友圍攻過(guò)。

但這已經(jīng)是她刻進(jìn)骨子里的習(xí)慣，也不會(huì)因?yàn)橥饨绲妮浾撊ジ淖儭?/p>

而看完張靜初的三餐飲食后，大家徹底被震驚了！

這幾天，張靜初頻頻在自己的社交平臺(tái)，曬出自己做飯的日常。

她自言很喜歡吃蘑菇，經(jīng)常工作結(jié)束后回去煮菌菇湯，除了各類菌菇以外，她只加了一個(gè)番茄和一小塊豆腐。

這倒沒(méi)什么，主要是小小的一鍋卻是兩人份的餐！她要和助理一起吃。

想來(lái)也是不夠，于是張靜初又點(diǎn)了一個(gè)菌菇飯的外賣(mài)，可是等外賣(mài)到了之后，網(wǎng)友傻了眼。

所謂的菌菇飯，只不過(guò)是一盒子帶著蘑菇醬的蔬菜沙拉，不見(jiàn)一粒米，更不見(jiàn)一塊肉。

而張靜初對(duì)著這一盒“草”大快朵頤，直呼過(guò)癮。

并且她邊吃邊分門(mén)別類的，介紹著每類蔬菜的功效，吃的不亦樂(lè)乎。

結(jié)束了她的晚餐，也就是一碗湯和和一份“草”以后，大家又一次驚呆了。

因?yàn)樗齽偝酝隂](méi)多久，就對(duì)著鏡頭說(shuō)自己吃撐了，轉(zhuǎn)頭就拿來(lái)了消化酶和各類保養(yǎng)品，悶頭一頓塞促消化的保養(yǎng)品。

邊吃邊懊惱，說(shuō)自己晚上不該那么貪心。

評(píng)論區(qū)的很多網(wǎng)友也都清醒開(kāi)麥，表示張靜初吃的都是蔬菜，不需要再吃消化片了吧。

而且她沒(méi)吃主食，只有菜和幾塊小豆腐，進(jìn)門(mén)喊著餓也沒(méi)吃多少，這樣的飲食習(xí)慣跟生活方式究竟是好，對(duì)身體是好是損，那就是見(jiàn)仁見(jiàn)智了。

即便大家疑問(wèn)多多，但這就是張靜初的堅(jiān)持的飲食習(xí)慣，打開(kāi)她的社交主頁(yè)，只要是跟做飯相關(guān)的視頻，全都是一眼素。

前不久張靜初因?yàn)樵趪?guó)外很想念春卷，特地下廚做了春卷，和助理兩個(gè)人吃。

在炒制餡料的過(guò)程中，放的還依舊是日常那些素菜葉，只見(jiàn)她轉(zhuǎn)身就拿了一包“素肉包”，也就是我們說(shuō)的“植物肉”。

說(shuō)是因?yàn)橹碓冢头胚M(jìn)去給蔬菜增一些味兒，自己的話可以不放。

還告訴屏幕前的網(wǎng)友說(shuō)，其實(shí)買(mǎi)不到這樣的素肉餡也是不影響口感的。

平時(shí)張靜初想吃肉類的食物時(shí)，也都是用這些“植物肉”去代替肉的口感和味道。

而且吃這種卷餅還會(huì)覺(jué)得負(fù)擔(dān)重，她還會(huì)特地把餅皮換成生菜的葉子，包著蔬菜炒的餡料來(lái)吃。

邊吃邊介紹說(shuō)，這樣吃的話好處就是不容易發(fā)胖，并且稱晚上這樣吃，不會(huì)給自己造成太大的負(fù)擔(dān)。

這還只是冰山一角，張靜初的吃素已經(jīng)近乎瘋狂。

每天都要用生的青菜榨各種的青汁、紅汁直接成杯灌下去！

她還笑稱平時(shí)看書(shū)的時(shí)候，也會(huì)直接啃生啃菜葉子，連他自己都調(diào)侃說(shuō)自己的飲食像一只兔子。

不管去哪兒，張靜初都會(huì)背著自己的榨汁神器。

就連去學(xué)校聽(tīng)課，書(shū)包里也會(huì)背著榨汁機(jī)，隨時(shí)來(lái)上一桶蔬菜汁，看的網(wǎng)友呲牙咧嘴。

對(duì)于生吃、干榨各類蔬菜的吃法，有些時(shí)候她還會(huì)和評(píng)論區(qū)的網(wǎng)友battle一下各自的養(yǎng)生觀點(diǎn)。

有網(wǎng)友表示，學(xué)習(xí)張靜初的方法榨蔬菜汁喝了半個(gè)月，結(jié)果自己的姨媽推遲了一個(gè)月！臉色還蠟黃。

不過(guò)，張靜初堅(jiān)信自己的養(yǎng)生方法是有效的，不僅天天吃草，而且還會(huì)隔一段時(shí)間來(lái)一次“輕斷食”。

在她最新的輕斷食分享中，她稱自己已經(jīng)斷食了4天，斷食期間沒(méi)有吃任何東西，只是吃喝了一點(diǎn)草本茶，還有兩小瓶藍(lán)莓原汁。

她還科普到，自己是“治療型斷輕斷食”，一般的周期在5天到7天，或者14天28天。

自己輕斷食完之后，就會(huì)自己感覺(jué)身輕如燕，一般會(huì)加大自己到健身房鍛煉的運(yùn)動(dòng)量。

連著幾天不吃飯，還要大量運(yùn)動(dòng)，咱們想想就已經(jīng)噶在半路了。

點(diǎn)開(kāi)張靜初的熱評(píng)區(qū)之后，不出意外，前幾條都是網(wǎng)友告誡大家，不要像她這樣輕易嘗試輕斷食。

有人現(xiàn)身說(shuō)法，稱自己以前經(jīng)常斷食控制體重，后面膽結(jié)石了，做了膽囊切除，一年后又膽管結(jié)石了。

還有很多網(wǎng)友分享了自己的血淚教訓(xùn)，都不太建議大家盲目向張靜初學(xué)習(xí)。

然而在這種嚴(yán)苛的飲食標(biāo)準(zhǔn)下。

張靜初的素顏狀態(tài)卻比同齡的女星肉眼可見(jiàn)的干柴，而且發(fā)量也明顯少了很多。

幾乎每個(gè)視頻底下，都有網(wǎng)友說(shuō)她頭發(fā)枯黃臉消瘦，整個(gè)人氣色很差，看上去并不太健康。

只是張靜初執(zhí)迷不悟，并不能聽(tīng)進(jìn)去這些建議，依舊在我行我素，美貌明顯流逝不少。

圈內(nèi)像她一樣把養(yǎng)生奉為自己生活準(zhǔn)則的，大家一提就能想到孫儷。

畢竟孫儷養(yǎng)生到癡魔的程度，夏天要烤火，冬天要加暖，三伏天還要穿棉坎肩，吃飯飲食處處講究。

但是在孫儷的一番講究之后，出席活動(dòng)的狀態(tài)一次不如一次，眼睛凸紋路重，整個(gè)面向都有了很大改變，一度讓人認(rèn)為是不是他的養(yǎng)生出了問(wèn)題。

上次和小花楊冪、劉詩(shī)詩(shī)一同出席活動(dòng)時(shí)，年齡斷層的差距看著非常大，以至于很多人都表示孫儷的花期太過(guò)短暫。

《甄嬛傳》的其他小主都還美貌依舊，只有孫儷已經(jīng)不復(fù)從前。

好在孫儷聽(tīng)進(jìn)去了大家的建議，從各方面做出了改變，不僅換掉了“微商頭”，留起了長(zhǎng)發(fā)，還改變了妝容。

一出場(chǎng)就被頂上熱搜，又重新恢復(fù)了“嬛嬛”時(shí)期的美貌。

與此同時(shí)，大家還發(fā)現(xiàn)孫儷不再像以前一樣執(zhí)拗于自己的養(yǎng)生方法。

畢竟前段時(shí)間，孫儷分享自己的養(yǎng)生育兒經(jīng)時(shí)，被營(yíng)養(yǎng)師站出來(lái)指出，她這樣讓孩子在高燒時(shí)只喝米粥的行為是不科學(xué)的。

不知道這件事是不是讓孫儷改變了自己對(duì)養(yǎng)生的追求，從而致使美貌還原的根源。

說(shuō)起來(lái)，每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣。

我們不要求女明星按照咱們正常人的生活方式去進(jìn)行飲食生活，但同樣也不要盲目聽(tīng)從她們的建議。

畢竟為了上鏡需要，瘦成竹竿的她們并非健康，更不要被“白幼瘦”的審美裹挾，脂肪才是生病時(shí)的后盾，健康才是第一位的。

希望大家都能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，去感受美好生活！